Новости

Профилактика рака молочной железы

Рак молочной  железы  встречается в основном  у  женщин  старше 30 лет. Наблюдение  ученых  отмечают, что рак  молочной  железы чаще встречается  среди нерожавших  женщин, кто не кормил своих детей грудью, а также  кто прерывал  беременность. Частые ушибы груди способствуют развитию  рака.

         Первым признаком  ракового заболевания  молочных  желез может быть появление даже небольшого уплотнения или узелка в толще ткани железы. Уплотнение чаще появляется  в верхней наружной  части железы, какие-либо боли при этом  отсутствуют. Края узелка бугристы, кожа над опухолью  теряет эластичность и неподвижность.

         С ростом  опухоли происходят и  изменения  в соске, он втягивается. По мере  развития  опухоли затвердение  становится болезненными, увеличиваются подмышечные  узлы лимфатические, из  соска появляются мутноватые или кровянистые выделения. Правда, сейчас все  чаще в молочных  железах бывают уплотнения, узелки, не за счет  ракового  процесса, а  так называемые фиброзные  мастопатии. При  обнаружении мастопатии женщина направляется на снимок грудных желез- маммографию, для уточнения диагноза. После 45 лет все женщины должны проходить маммографию. Желательно надо, чтобы женщина обследовалась  время от времени свои грудные железы. Лучше это делать  лежа на спине после окончания менструации, или стоя перед зеркалом, так как в период менструации  молочная железа увеличивается. При обнаружении  уплотнения в  молочной железе женщина не всегда своевременно обращается к врачу и тем самым совершают непоправимую ошибку.

Чтобы  этого не произошло:

1.Старайтесь  избегать  хронических  стрессовых  ситуаций, т.к. именно  они оказывают негативное  воздействие на здоровье молочной железы.

Хронический  стресс  ведет к снижению иммунитета.

2.Летом  ограничьте  себя от  продолжительного  пребывания на солнце.

Особенно пагубно  воздействие прямых солнечных  лучей на  молочные железы, их нежная  кожа гораздо  более уязвима, чем кожа спины или  ног.

Загорать лучше в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике.

3.Старайтесь избегать  механического  травмирования груди. Современные   женщины водят автомобиль, занимаются спортом, в том числе экстремальными  видами, что зачастую приводит к ушибам и  микротравмам молочной железы, которые  могут  дать о себе знать и через десяток лет.

4.Исключите  регулярное использование  тугого  белья (бюстгальтера), стягивание нарушает кровообращение в  молочное железе.

- Курение, злоупотребление алкоголем, неправильно подобранная  контрацепция, аборты- все это   может  привести к серьезным осложнениям, вплоть до  рака груди.

- Шансы заболеть  повышают даже длительная  работа за  компьютером и  повышенные  физические  нагрузки.

- В особой  группе  риска находятся девушки,, склонные к  ожирению, диабету, заболеваниям щитовидной железы и печени.